燃える闘魂 アントニオ猪木氏逝く
燃える闘魂 アントニオ猪木氏逝く 日本プロレス時代、ジャイアント馬場さんと組んだインタータッグチャンピオン、大木金太郎さんと組んでのアジアタッグ、UNヘビー級チャンピオン、ロシアの白熊クリスマルコフを破ってのワールドリーグ戦優勝。 新日本プロレス旗揚げ後、IWGPチャンピオン、現役プロボクシング世界ヘビー級チャンピオン...
View Article今日もいつものようにありがとう。
今日もいつものように目が覚めたことにありがとう。 今日もいつものように公園で筋トレが出来る事に感謝します。 今日も朝日を浴びて「元気！元気！」とつぶやきながら筋トレ出続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View Article”★ゴミ拾いも猪木イズム！★”
同感です。猪木さんのような大きなことは出来なくても小さなことからこつこつと。しない人はせめて自らが垂れ流したゴミをゴミ箱に捨てるくらいはしてくださ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View Article今日から『BIGTOE Official Blog』に！！
【今日から『BIGTOE Official Blog』に！！】10数年前から「BIGTOEの筋肉ブログ」を書いていたのですが、2017年より「癌の闘病記＋筋トレブログ」になっていました。 それが今日から BIGTOE Official Blog「筋トレが救った癌との命がけの戦い」 として生まれ変わります。 癌になって5年余り。また、「新しい生きる目標」が出来ました。...
View Article今朝の公園筋トレは背中と腹
今朝は肌寒さを感じるものの秋晴れの爽やかな空の元での筋トレでした。 【自重筋トレでもかっこいい体作りは可能です！！】昨日、体力アップ、免疫力アップ、マイオカイン分泌期待目的で脚、尻、背中などの大きな筋肉を鍛えると書きましたが、目的がフィットネス、引き締まったかっこいい体作りでも同じことなんですよね！！...
View Article孫息子の初運動会 新たな生き甲斐
今日は千里丘の万博記念公園で開催された孫息子1号年少さんの初運動会へ行ってきました。思えば、私が癌を宣告されたのは、娘が嫁いで間もない頃。自分自身も現役バリバリで仕事をして、ガンガン筋トレをしていたので正直「孫」のことなど考えても居ませんでした。...
View Article秋の公園飲み会 ミスター関西＆大阪 和田正隆さん参戦！！
秋本番、この秋初のSATOとBIGTOEの公園飲み会やりました！！ 今回は、元ミスター関西、ミスター大阪の和田正隆君参戦です。和田君とはかつてミスター大阪のステージでご一緒させていただいた仲。身長が同じなので予選審査ではいつも隣同士だったのです。数十年ぶりの再会です！！相変わらず男前や！！悔しいけれど・・・筋トレで顔は変えられない(笑)。...
View Articleターミネーターのような方
Queeeeeenさんが「徒然の呟き」ブログで呟いてくださっているのを見ました。 https://ameblo.jp/queen-king19続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View Articleコメントいただきありがとうございます！！
コメントをいただきありがとうございます！！多忙のため返信遅れて申し訳ありません！！ 『ドラ猫さん、コメントありがとうございます。その通り孫は最高のサプリメントです。笑顔にしてくれる天才ですね！！厳しい道のりですが孫との筋トレを実現させたいです！！』...
View Article心地よい空気を感じながらヒンズースクワット！！
今日の公園自重筋トレは脚。肌に触れる冷たい空気を心地よく感じながらの実施です。 ここ2か月余りスローブルガリアンスクワットをあらゆるテクニックを駆使してやってきたのですが、このあたりで刺激を変えるためにヒンズースクワットに戻してみました。 脚、尻の自重筋トレではスローブルガリアンスクワットに勝るものは無いと思うのですが、ヒンズースクワットに戻してみてその事実が明らかに！！...
View Article「今日は背中の日だった！！」
一段と寒い朝。明け方に寒くて目が覚める。トイレにも2回行った。今夜から厚手の掛布団に変えようと思います。 起床、ご先祖様への御挨拶、ネブライザーのあと公園へといういつものルーティンで1日が始まりました。 チェーントライセップスで上腕三頭筋、胸、腹に刺激を与え、ハンギングレッグレイズで背中を伸ばして、腹を引き締める。 終わってから気が付きました。「今日は背中の日だった！！」ことに！！...
View Article寒波襲来の公園で新記録達成！！（何の？）
昨日は関西の美魔女、かつて鶴瓶さんに「笑ろたん俺です！！」と言わしめた「突然ガバチョ！！」の退場ウーマン、そして、今尚、ベストボディ目指して筋トレ中のWASAKOさんを招いての公園筋肉飲み会でした。 突然ガバチョ！指摘マンが退場マン（※退場ウーマン登場！！） 天気予報は晴れだったものの日本列島に寒気が流れ込んだということで、冷たい風が吹きつけ、パラパラ小雨が来たり、晴れたりの不安定なお天気模様。...
View Article劇団天八公演「WILD WEST SHOWS」10月27日㈯
劇団天八公演「WILD WEST SHOWS」10月27日㈯ 我が良き友SATOさん所属の劇団「天八」の公演「WILD WEST SHOWS」が来る10月29日土曜日に大阪JR弁天町の「世界館」で開催されます！！ 公演時間は、14:00（開場13:30）と17:30（開場17:00）の2回公演です。...
View ArticleYOUTUBE「SATOとBIGTOEの公園筋肉飲み会（その１）」
コロナ禍で密にならない気の合う仲間少人数で始めた「SATOとBIGTOEの公園筋肉飲み会」をかつての続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View ArticleYOUTUBE「SATOとBIGTOEの公園筋肉飲み会（その２）」
元ミスター関西、ミスター大阪の和田正隆さんをお迎えしての「SATOとBIGTOEの公園筋肉飲み会（その２）」です。話題は、「突然ガバチョ！」（40年近く前の大昔）、「なんぼDEナンボ」続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View Article外見上の若さ、美しさだけでなく、自由自在に動ける柔軟な体。
外見上の若さ、美しさだけでなく、自由自在に動ける柔軟な体。 京都の丹羽裕子さん。素晴らしすぎます！！ 「ハタチの子と並んでも見続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
View ArticleYOUTUBE「SATOとBIGTOEの公園筋肉飲み会（その３）」
元ミスター関西、ミスター大阪の和田正隆さんをお迎えしての「SATOとBIGTOEの公園筋肉飲み会（その３）」です。 話題は、「いくつになっても筋トレで若々しくカッコイイ体を！！」です。気が付けば、和田さん62歳、SATOさん66歳、私BIGTOE67歳。それなりに歳を取っていることに気が付く年頃です。私など「腺続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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