【今日から『BIGTOE Official Blog』に！！】10数年前から「BIGTOEの筋肉ブログ」を書いていたのですが、2017年より「癌の闘病記＋筋トレブログ」になっていました。 それが今日から BIGTOE Official Blog「筋トレが救った癌との命がけの戦い」 として生まれ変わります。 癌になって5年余り。また、「新しい生きる目標」が出来ました。 共感されたらフォロー、いいね、宜しくです！！ 【今日の筋トレ】今朝の早朝公園筋トレは脚と尻。 スローブルガリアンスクワット、左右交互に20回×5セット。ワンレッグカーフレイズ120回でした。尻にジ～ンと続きをみる
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