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やり直し！！人生これから！！
今日は、トレーニングはオフ。夜のバランスボールと腹筋のみです。 そして、朝から近隣の教会へ。 キリスト教徒ではありませんが、ここ数年思い続けていた英会話のやり直しを実行するためです。...
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TEAM BIG TOE「背中祭り」in 多摩スポーツジム(2014.3.17)
TEAM BIG TOEの「背中祭り」やりました！！今回はヤセル君、未来のマッチョ近藤くんも加わり楽しい雰囲気の中、追い込みました。心地良い背中の筋肉痛で充実感満杯です！！トニーさんに挑む未来マッチョ！！近藤君！！
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今夜は「ラリー・スコット追悼腕祭り」
今日は朝から激しい雨。深夜まで雨との予報が出ていますが・・・ 今夜は、多摩ジムで「レジェンド ラリー・スコット追悼腕祭り」を予定しています。 あの偉大な20インチの腕を目指して頑張りマッスル！！
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月刊ボディビルディング5月号発売！！
月ボ５月号発売！！ 表紙は、昨年のミスター東京、脚男こと佐藤茂男選手！！ 特別取材も佐藤脚男選手のLEG TRAINING！！ MISAMISAさん100冊くらい買いましょう！！ SPOT LIGHTは、大阪B&Fの大森樹里選手！！その筋肉は圧巻です！！ ロニー・コールマンの上腕三頭筋のトレーニング！！ ドン・キングの気になる選手には、和製ダニー・パテラ 豊島悟選手が登場だ！！...
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セントラルジャパン2014のポスターです！！
今日、米軍横田基地のパトリック・コールマン氏からセントラルジャパンボディビルディング＆フィギア2014のポスターが届きました！！ Guest poser は IFBB Pro" EVAN CENTOPANI" です！！ 7月26日（土）横田基地に全員集合！！ アメリカンな雰囲気とハイレベルなコンテストを楽しみましょう！！
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明日は2014年3月最後の金多摩スロー腕祭りです！！
2014年も年が明けたと思ったら1月がいに、2月が逃げ、三月が去ろうとしています。 赤いちゃんちゃんこへのカウントダウンがすでに始まっておりますが痛いところがあることを除けば元気です。 今年からバランスボールの玉乗り、ギターいじり、そして教会で英語の勉強？などを始めたのも時間の経過に対する焦りかもしれませんね。 だいぶ、習慣化してきたのでいつもと違った春を迎えることが出来るかもしれません。...
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充実の4月にするぞ！！
4月に入りました。31日のあの平日のスーパーの込み具合は何ざんしょね！！ＧＳの道路まで続く行列は何ざんしょね！！集団心理とでもいうのでしょうか。 まあ、1円を笑うものは1円に泣くと言われそうなのでこのへんにしてと・・・。 2014年も早や4分の1が過ぎたわけですが、この間に考えたこと。。。何事もトレーニングのように習慣化」できないか。...
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金曜日の多摩たち 初のバランスボール祭り
昨夜の金曜日の多摩たちによるトレーニング祭は・・・まずはいつもの腕祭り！！李くん、私ともにややパワーダウン。オーバーワークの兆候と判断していつもより軽い負荷で実施！！【上腕二頭筋】スコットカール ３セットバーチカルスコットカール ５セット【前腕】リバースリストカール...
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航空公園でお花見
今日は所沢の航空公園でのお花見に参加してきました。 満開の桜の元、モルモン教会の皆さんと楽しいひと時を過ごしました。ネイティブ、バイリンガル、帰国子女といった方々に囲まれてこれはもう最高の英会話の勉強のシチュエーションですね。 いつも３０年近く前になるユタ州プロボでの生活を思い出しながら彼らとのコミュニケーションを楽しんでいます。...
View Article日本ボディビル界のレジェンドはやっぱり杉田茂＆須藤孝三です！！
私があこがれ、ボディビルにのめり込むきっかけになった日本が誇るミスターユニバース！！筋量、カット、バランス、プロポーション、シンメトリー、芸術性、カリスマ性を備えた杉田 茂さんと須藤孝三さんを越えるボディビルダーは今だ現われていませんし、これからもしばらくは現われないでしょう。まさにレジェンドです！！
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もうひとりのレジェンドボディビルダー 末光健一さん
もうひとりのレジェンドボディビルダー IFBBミスターユニバース 末光健一さんです！！このトレーニング画像もすさまじい！！そうです！！日本には３人のミスターユニバースが居るのです！！マイナーなスポーツだったゆえに、メディアも経済優先だったゆえに、大々的に取り上げられなかったのですが、NABBAミスターユニバース 杉田 茂NABBAミスターユニバース 須藤孝三IFBBミスターユニバース...
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ZEUS降臨！！全日本プロレスチャンピオンカーニバル！！
ボディビル出身のプロレスラーZEUSが「全日本プロレス チャンピオンカーニバル」に参戦します！！ZEUSはチームBIG TOEのメンバーでもありビルダー期待の星です！！皆さん、応援宜しくお願い致します！！
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