2014年3月28日、八王子の多摩スポーツジムには深夜まで男たちのうめき声が響き渡りました。
李くんと一緒にトレーニング（祭り）を始めて半年。
時間の経過と共に、疲れが取れない、慢性疲労気味、関節がこころもとないなどなどが発生！！
若い選手の育成が目的なのだから控えめに控えめにとは思うのだけれど、いざやり出すと火がついて「まだまだ負けるものか！！」と本気でやってしまうのですね。
浅見ひげせんせいが仰るように「現役の若い子と一緒にトレしてると死ぬよ。50は50の、60は60の筋肉、関節、内臓なんやから。」とのお言葉を重く受け止めて、スロートレーニングに戻した次第です。
一夜明けて、関節は大丈夫。スローとは言え本気でやったので腕にしっかりと筋肉痛が来ています！！
李くんも力がついてきて、力、スタミナともに負ける場面が増えてきていますが、それが嬉しい現在のBIG TOEです！！
最後の絞めは、いつの通り、ノーチラスマシンサイドレイズ。もちろんこれもスローで！！
李くんを追い込みまくります。
「今からが本番や！！」というと、李くんは聞こえないふりをして・・・
「実は3年前から耳が聞こえていません。」と言います。
「あと3回！！」というと、おそらく彼は首を振ります。
「2回でいいわ！！」と言うと、「ウ～ン」と言います。
「もう辞めてもいいよ」と言うと微笑んで「わかりました。」と言ってバーベルを置きます。
これが、チャンピオンを目指す男の言う言葉でしょうか？
今日から李くんは、李信龍から佐竹河内信龍に改名します（笑）。
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スローなトレにしてくれ♪「金曜日の多摩たちのスローな腕祭り」
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