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今日は金多摩ではありません。ホーム腕トレです！！
今日は金曜日なのに金多摩トレではなくて家トレでした！！ なぜって明日は朝10時から李くんと土多摩トレだから！！ 【今日の腕トレ】 コンセントレーションカール・・・17.5kgの軽めの重量で正確に！正確に！！１０セット。 スローダンベルトライセップスプレスライイング・・・肘に優しいスロートレ。しかも寝て！！横着な私にピッタリ！！ ローマンチェアシットアップ・・・１００回 バランスボール＆ストレッチ...
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土曜日の多摩たち
久しぶりの李くんとの土多摩トレーニングでした！！ ・・・とは言っても昨日ホームトレーニングで腕をやったばかりなのに今日のお題目は「腕と肩」！！ まあ、「私は現役ではないので李くんに合わすよ！！」と言った手前、疲労感のある上腕二頭筋は追い込み側Ｓに徹して、李くんの苦しみもだえる顔を楽しみ、目覚めさせたい上腕三頭筋と肩は一緒にやりました。 【土曜日の多摩たちのトレーニング】...
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2014年ミスター＆ミス大阪・関西クラス別結果
提供：ストロング安田 2014年ミスター大阪 1位 玉井正宏 2位 松岡 啓 3位 佐藤弘人 4位 田中良一 5位 岸岡智久 6位 川辺 仁 7位 岡崎和也 8位 大原健吾 9位 杉田智哉 10位 松原茂夫 11位 田中義法 12位 原 裕幸 2014年ミス大阪 1位 辻 尚子 2位 藤田美香 2014年関西クラス別ボディビル選手権 （55ｋｇ級） 1位 椿 正範 2位 酒井 仁 3位 西谷義雄...
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ミスター四国＆ミスター愛媛結果
shiukoku-bodyさんからの情報です。 今日は、関西クラス別でチームの椿君が優勝、そして、四国では末光君が3位入賞です。嬉しいですね！！ いよいよ優勝が射程距離に入ってきました。 愛媛、四国、マスターズの結果報告します。 愛媛優勝 大工園 準 ２位 平田 玲 ３位 辻 高和 ４位 山本 龍哉... ５位 山縣 有仁 ６位 川人 史隆 四国優勝 神田 優作 ２位 河野...
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多摩ジムシルバーマッチョ部（別名敬老会）
多摩ジムには非公式ながら、長田さんをヘッドとするシリアスビルダー部、小林さんをヘッドにする読書（漫画）の合間にトレーニングをする読書部、綾さんを中心とするダイエット部兼写真部、そして・・・ シルバーマッチョ部（別名敬老会）が存在します。 4人の年齢の合計は・・・250歳越えです（汗）！！ 老マッチョ 若マッチョ 男マッチョ 女ママッチョ みんなが集う多摩ジムへおいでませ！！
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THE HERCULES おのののか
健体マスク、上野さんからの情報です！！「ザ・ヘラクレス」公開記念“日本のヘラクレスを決めよう！”イベント９月４日シネマート六本木にて開催されました。出場者４名近藤賢司（こんどうけんじ） ご存知“鋼の肉体”白井大樹（しらいだいき） 東京オープン優勝 若きマッスル貴公子後藤讓 （ごとうゆずる） 2014日本マスターズ準優勝 時代を超越したヘラクレス６６才！！ 内田貴 （うちだたかし）...
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日本社会人大会・ミス２１健康美結果です。
2014年日本社会人ボディビル選手権大会 2014年9月6日（土） きゅりあん大ホール 【男子一般の部】 1位 松尾幸作（東京都） 2位 長田洋一（東京都） 3位 生稲悦宏（東京都） 4位 大澤 正（千葉県） 5位 小島正裕（千葉県） 6位 田代 圭（愛知県） 7位 加藤 充（北海道） 8位 久保田宏之（静岡県） 9位 東江英行（神奈川県） 10位 中嶋 充（福岡県） 11位 落合敬太（東京都）...
View Article東海・静岡ボディビル選手権大会結果
多忙でアップが遅くなりましたが・・・ 静岡県ボディビルフィットネス連盟さんからの情報です！！ いつもありがとうございます！！ 【第４２回静岡県新人の部 】 １．山本裕介（Rabbitcho） ２．別府クリスチアノ（スポーツクラブパサージュ） ３．村松広明（ゴールドジム御殿場静岡） ４．山田佳弘（ゴールドジム御殿場静岡） ５．宇佐美真吾（Ｆ＆ＢトレーニングセンターＦＵＪＩ）...
View Articleミスター兵庫
相方のSATOさんからの情報です。 【兵庫総合】 １i位 金田昭人 ２位 花房裕内 ３位 真嶋 康史 ４位 伊藤 ５位 大島英樹 ６位 北野博也 ７位 百々 勝志 【兵庫６０クラス】 １位 細久保翼 ２位 松本 ３位 稲垣 【６５クラス】 １位 森 ２位 石川 ３位 齋 【７０クラス】 １位 伊藤 ２位 小田 ３位 高橋 【７０以上】 １位 片岡 ２位 川島 ３位 島
View Articleミスター関西 松岡 啓
ミスター関西 １位 松岡 啓（大阪） ２位 玉井正宏（大阪） ３位 金井雅樹（大阪） ４位 佐藤弘人（大阪） ５位 太田研二（京都） ６位 田中良一（大阪） ７位 岸岡智久（大阪） ８位 大原健吾（大阪） ９位 岩尾佳毅（兵庫） １０位 仲本智治（大阪） １１位 金田昭人（兵庫） １２位 浦本慎明 （兵庫） ※情報は、SATOさんです。
View Articleケンタイ仮面さんからの今週のテレビ情報
ボディビル連盟広報のケンタイ仮面さんからの今週のテレビ情報です！！ ９月９日（火）テレビ埼玉 いろはに千鳥 ２３時～２３時３０分 「西川口ボディビル編」連盟広報上野がナビゲーター役を努めます。 埼玉の方、乞うご期待！ ９月１０日（水）、１２日（金） NHK Eテレ 子供番組シャキーン！７時～７時１５分 好評の為、筋肉お兄さん再登場！ ボディビル連盟広報上野（ケンタイ仮面）さんからの情報でした！！
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フィエスタ・メヒカーナ２０１４
ケンタイ仮面酸からの３連休イベントのご紹介です。 ９月１３（土）～１５（祝）お台場にて11時～19時 フィエスタ・メヒカーナ２０１４が行われます。 お台場がメキシコの街に変貌します。 ルチャリブレの試合もあり、メキシコ料理、ビールが格安で堪能出来ますよ。 私、ケンタイ仮面は１５日に行く予定です。 メキシコビールを青空の下、ルチャ観戦しながら楽しみませんか？...
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ケンタイ仮面さんからのテレビ情報です！！
ケンタイ仮面さんからのテレビ情報です！！ 【その１】 またまた全国のちびっ子達から大好評の為、再々登場 NHK Eテレシャキーン！筋肉お兄さん ９月１５日（月）「パワフルひもクイズ」内田貴選手 スギちゃん？ ９月２５日（木）「ピタッ」イケメン長田洋一選手初登場！ ９月２６日（金）「パワフルひもクイズ」再放送 【その２】 ９月１６日（火）２３：００～２３：３０ テレビ埼玉 いろはに千鳥 羽生編...
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13日の土曜日の多摩たち・・・金曜日でなくて良かった！！
この日は３連休初日の土曜日とあって道路は、渋滞！渋滞！！渋滞！！！どこも混んでましたねえ！！ でも、多摩では、李くん、MISU君、吉田君のチームメンバー、土曜日の多摩たちが久々に揃いました。 みんな、仕事を持った社会人、世帯を持った家庭人、そしてボディビルダー。 なかなかみんなで集まれる機会がないのですが、かんばってますよ！！ 李くん、でかくなってきています！！ 【９月１３日】 （上腕三頭筋）...
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アンチエイジングは脚から！！
「敬老の日」を前に公表された高齢者の人口推計によると、「６５歳以上の高齢者人口が３２９６万人（総人口の２５・９％）、７５歳以上が１５９０万人（同１２・５％）となり、いずれも過去最高。４人に１人が高齢者、８人に１人が７５歳以上となる。 わお！！来年赤いアンダーアーマーを着る私も東京オリンピックの年には「高齢者」のタイトルをいただけるんだあ！！ でも、「そんなの関係ない！！オ・パ・ピ！！」 古っつ！！...
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