師走です。イッキュウさん、Shingiさん、猫野そらさん、SAVさん、コメントありがとうございます！！【イッキュウさん】 気管孔あるあるですね！！ 「くしゃみが出た時、思わず手で口を塞いで胸の気管孔から空気が噴き出す」、「パソコンのキーボードに埃を見つけて思わず口で吹いたら気管孔から空気が噴き出す」とかですね 【Shingiさん】ゆっくり筋肉を収縮、伸展させるスロートレーニングは、関節にも優しく、効率的に筋肥大が期待できますから闘病中の方、高齢者の方々の運動に有効だと思いますよ！「筋トレが救った癌との命がけの戦い」ありがとうございます。今思うと闘病中の続きをみる
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