今朝も5時起き。梅雨の中休みの気持ちのいい晴れた朝です。
1日4回のお勤めネブライザーで気管を潤したあとゴミ出しをして公園へ。
頬をくすぐる風がだいぶ暖かくなり初夏を感じます。😊
鎖骨、肋骨、胸骨がないのに懸垂が出来るのを娘は不思議がっていましたが、やはり筋肉が支えているのでしょう。
しかし、ここ数日、動こうとした瞬間に左肩に痛みが走り、思わず声が出ます。つっかい棒である鎖骨がないので当然なのかもしれません。炎症を起こしている感じはないので、たまたま、何かが神経にあたるのでしょう。
健常な体なら整形外科で原因がわかるのでしょうが、鎖骨、肋骨、胸骨がない人はそうそう居るものではないから医師にもわからない。自分の感覚で対応しています。
ということで、鉄棒にぶらさがり痛みが無いことを確認してからいつものように懸垂を実施。
身体が伸びるのが痛気持ちいい。
そのあとは、ストレッチをしながらの町内の公園めぐり散歩で体をほぐしました。
気持ちのいい5月の朝です。
※日差しはもう夏です。