脚の筋肉痛。充実感満杯でええわあ！！
尻も筋肉痛。ヒップアップしてる気がしてええわあ！！
今日は、自宅で胸トレ。パンプしまくりです。明日も胸の筋肉痛という快感が楽しめそうです。
しかし、この歳になるとパンプはバンバンして充実は満杯なのだがが、それがなかなか筋肥大につながらないのよね。
パンプが引くとしぼむ！！これが問題だ！！（笑）
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BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba
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