今朝の公園は涼しくて超快適でした。ハンマーグリップチンニングを3セットほど実施して上着を脱いでタンクトップ姿に。秋風が肌に心地よい！！ 当初は人目が気になっていたのですが、早朝で人気も少ない。誰も気にしてないだろうと(笑)。あと2か月もすれば寒くて脱ぎたくても脱げない(笑)。 耳を澄ますとチッチッチッというカネタタキの声が聞こえます。季節は夏から一気に秋になって来たようです。 【今日のトレーニング】◎ハンマーグリップチンニング 22回～続きをみる
『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』