明日から8月。猛暑が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？私は原因不明の汗疹？、虫刺され？に悩まされ皮膚科に行ったものの、今のところ一時的に広がり、今は小康状態ということで改善しておりません。 暑さのためか、今年は湿疹で悩んでいる人が多いそうです。しかし、皮膚科で処方してもらった薬が効かないとなるともはや気にしないように心掛けて自然治癒を待つしかないのでしょうか？（お肌のトラブルは気にしすぎると必ず悪化する気がします(笑)）木曜日に血液検査の結果を聞きに行くのですが、その時までに収束していることを願います。 そんな中でも、5時に起き、ご先祖様ご挨拶、ネブライザー、公園筋トレ＋ラジオ体操の朝のルーティンは欠かしません。 痒みすら筋トレをしている間は忘れます(笑)。帰宅したら風呂場に直行して水で汗を流し冷やします。お湯をかけると痒みが倍増するから水です。そして、濡れた体で扇風機の前に座る！！超気持ちいいです！！ 今日続きをみる
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