深夜の雷雨明けの公園筋トレはちょっと冷やっこい。水溜まりを避けながら上腕三頭筋と腹のトレーニングに集中しました！！一昨日のスローブルガリアンスクワットによる尻の筋肉痛が心地よい！！ 友達のルーちゃんは、今日もLeeのウエアで決めてファッショナブル！！最初は私の人工喉頭の声を聴いて歯をむいていたのが今は慣れてすっかり友達です！！♪ インターバルにはゴミ拾いをしながら、公園沿いの道を走るチャリを見てたけどメットかぶってる人はゼロ～！！ 『ゆうなさん書き込みありがとうございます！！』努力義務がいっぱいいっぱいではないでしょうか？いずれにしても自転車の運転も罰則がないとがぶる人は少ないかと思いますね。 そのあと散髪へ行ったけど美容師さんから「マスクしたままでも外してでもいいですよ」と声掛け。今までお客さんがマスクしたままではもみあげあたり続きをみる
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