『BIGTOEの筋肉物語』2010年～2012年頃掲載の『インテリジェントマッスルの為になる話』のレビューです。
『ひげセンセのブログ』
https://ameblo.jp/asaminaosan/
月刊ボディビルディング（MBB)ライターのインテリジェントマッスルこと浅見先生とのメールのやり取り。
≪インテリジェントマッスルの為になる話≫④⑤
① 【筋肉のぴくつき】
--- BIG TOE wrote:
「一昨日あたりから右の上腕二頭筋の短頭あたりがピクピクと痙攣しております。
Reason why?
大胸筋が２，３日ピクピク動くというのは過去に数回ありますが・・・。
何か栄養分が不足しているのか？焼酎の飲みすぎか？」
--- Intelligent Muscle wrote:
「ブログに書かれていたピクつきは年齢が原因とも言われますが若いスポーツマンも起こります。寝る前に果物ジュースやカリウム、カルシウムサプリが少し効きます。ピクつきは、しはじめるとなりやすいですがトレーニングはガンガンしてください。１００パーセントオレンジジュースでプロテインシェイクおすすめです。」
「ぴくつきはどうですか？大体自然に治って行きます。筋肉が自動的に動こうとしているのですが、やはり気になりますよね。でも不思議なことに、一カ所で収まります。顔の場合、特に口や目の周囲のぴくつきがひどい場合だと、神経に血管があたっていることがわかってきましたが、手足、胸、背中の一部分のぴくつきはなかなか原因が特定できません。豆類、小骨を含む魚のすり身、柑橘類のジュースが現場では効果があるのは事実です。」
「筋肉のピクつきですが、約1週間経過しましたが、今でも思い出したようにピクついています。
昨夜は、寝てると「ピクピクし」して目が覚めました。今は、とまっていますね。オレンジジュースは買ってきて飲んでいます。豆は結構食べています。」
「ぴくつきは、長い時１ヶ月は続きます。それ以上続いたり、その腕全体に広がる時はまた連絡ください。」
--- BIG TOE wrote:
「筋肉のピクつきですが、めでたく治りました！！ありがとうございます！！」
② 【膝上ノートパソコンで精子が減る？】
--- Intelligent Muscle wrote:
「ブログで、ニュースについて書かれていましたね。ノートパソコンで精子が減る？あのニュース僕も読み、「あほか」と思いました。もし熱や温度だとしたら、冬、こたつでくつろぐ昔からの日本人はどうなるのだ？むしろこたつに入らない今の若者の方が、精子が少ないのはどう説明できるのでしょうか。今の若者は草食傾向だし、おっさんの方がすけべでぎらぎらしています。もちろん冷やすために、きんたま は外に出ているのですが、、、。心配しないでノートパソコンしてくださいませ。」
--- BIG TOE wrote:
「ノートパソコンで精子が減る？私も最初記事のタイトルを見た時、電磁波か何かが出てそれが金玉に影響を与えるのかと思いました。読んでみると熱ではありませんか。浅見先生がおっしゃるように「なら、コタツに入って寝てた俺たちはどうなるんや！！」ですよね。」
